Corrección Postural y Rehabilitación en Alicante
Un programa diseñado para la alineación y función del cuerpo, especialmente en la mejora de la higiene postural. Se busca corregir los desequilibrios, ayudando al fortalecimiento de la musculatura más débil, junto a la mejora de la movilidad de las articulaciones.
Redescubre el Equilibrio con la Corrección Postural y Rehabilitación
En el mundo acelerado de hoy, es común encontrar desequilibrios posturales que pueden generar molestias y afectar nuestra calidad de vida. Soy Adriana Valderas, y te presento un programa meticulosamente diseñado para la alineación y función correcta del cuerpo, enfocándonos especialmente en la mejora de la higiene postural. Este enfoque integral busca corregir los desequilibrios que puedas tener, trabajando hacia el fortalecimiento de la musculatura más débil y mejorando la movilidad de las articulaciones. A través de una serie de evaluaciones y ejercicios personalizados, emprendemos un viaje hacia la recuperación y el equilibrio, permitiéndote moverte con mayor libertad y sin molestias.
Ventajas Transformadoras y Mi Compromiso con Tu Rehabilitación
Las ventajas de embarcarse en este programa de corrección postural y rehabilitación son vastas. No solo trabajarás hacia la eliminación de las molestias y dolores causados por una postura incorrecta, sino que también estarás invirtiendo en una base sólida para tu bienestar a largo plazo. La corrección postural puede contribuir significativamente a una mejor calidad de vida, previniendo futuras lesiones y fomentando una mayor conciencia corporal. Mi compromiso como tu guía en este proceso es proporcionarte un apoyo continuo y personalizado. A través de un seguimiento detallado, ajustaremos el programa según tu progreso y necesidades cambiantes, asegurando que cada paso te acerque más a tu objetivo de vivir una vida más balanceada y libre de molestias.
Precios Corrección postural y rehabilitación
Sesión Inicial
Durante esta sesión inicial de una hora, nos enfocaremos en conocernos mejor para entender tus objetivos, necesidades y nivel de condición física.uce tu descripción-
1 Hora
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Plan de entrenamiento a medida
Sesiones
Follow-Up
¡Las sesiones de follow-up son clave para asegurar tu progreso en el camino hacia tus metas fitness!
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1 Hora
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Periódico
Bono 10
¡Las sesiones de follow-up son clave para asegurar tu progreso en el camino hacia tus metas fitness!-
45 minutos
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10 sesiones
Lo que dicen mis clientes
Preguntas Frecuentes
El programa comienza con una evaluación inicial para entender tus necesidades específicas, identificar desequilibrios posturales y definir un plan de acción personalizado.
Se incluyen ejercicios de fortalecimiento muscular, estiramientos, técnicas de alineación postural, y ejercicios de movilidad articular, entre otros.
No, el programa está diseñado para adaptarse a individuos de todos los niveles de experiencia y condiciones físicas.
La duración y el número de sesiones varían según las necesidades individuales. Esto se discutirá durante la evaluación inicial.
Ropa cómoda y apropiada para el ejercicio es esencial. Todo el material adicional necesario será proporcionado durante las sesiones.
Los beneficios incluyen alivio del dolor, mejor movilidad, prevención de lesiones futuras, y una mayor conciencia y control corporal.
El progreso se mide a través de evaluaciones periódicas, observación continua y feedback durante las sesiones, y comparando los resultados con las metas establecidas.
Es importante comunicar cualquier lesión o condición médica durante la evaluación inicial para asegurar que el programa sea seguro y efectivo para ti.
